La méthode de cette formation s’appuie sur trois piliers fondamentaux : Somatique, Yoguique et Chamanique.
Elle propose des principes clefs du travail avec les différents systèmes du corps, la voix et la respiration. L’approche pédagogique du « Yin Yoga Chamanique et Yoga du Son » cultive la conscience somatique, en incluant l’interoception et la proprioception, depuis l’espace du mental neutre et contemplatif. De cette manière nous faisons l’expérience de l’anatomie au niveau cellulaire et multidimensionnel, par le bais de l’art de l’écoute profonde, du toucher, du son, des postures, du mouvement, de la voix, de la respiration et de la méditation.