Embodied Kundalini & Asana Training
Cette formation a pour intention de vous apporter plus de clarté et de connaissance afin de construire vos postures avec le minimum d'effort possible ainsi que de trouver le support énergétique interne des Bhandas (clefs énergétiques) pour aligner et protéger le corps.
C'est une rencontre entre la somatique, la conscience du corps vécu et senti de l'intérieur, et l"alignement énergétique.
Incorporer l'alignement énergétique et la conscience somatique
Cette formation a pour intention de vous reconnecter à la cohérence de votre alignement énergétique. La structure d'énergie subtil du contenant bio-moléculaire que nous sommes, s'organise dans le sens de la verticalité. Nous allons étudier les clef énergétiques qui soutiens cette organisation, les bhandas, ainsi que leur utilisations dans la construction des postures qu'on utilise en kundalini yoga.
Le terme "Embodied" signifie "incorporé", et ce terme fait ici référence à la pratique de Kundalini Yoga vécue de l'intérieur, à une pratique ressentie, somatique, énergétique et consciente qui tient compte du Corps, de l'Âme et de l'Ésprit.
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EMBODIED KUNDALINI ASANA TRAINING
- 14 Heures de formation