Le "Yoga Restauratif" est une pratique de trans-formation très adaptée aux temps actuels. Il donne les bases à fin de s'auto-réguler au niveau du système nerveux autonome, pour gérer le stress, développer le bien-être et acquérir une santé optimale.
L'étude de la Théorie Polyvagale vous permet de mieux comprendre votre fonctionnement et la manière dont vous tissez des liens avec le monde qui vous entoure. Elle vous montre comment le Dessin Humain de "ce que vous êtes" en relation avec le monde, est imprimé comme "modèle ou schéma" dans votre SNA (Système Nerveux Autonome). Et pourquoi ce modèle n'est pas toujours au service de votre plus haut potentiel. En fin ce modèle ou schéma de l'ancien paradigme installé dans la mémoire du SNA, conditionne votre relation au monde ainsi que votre cosmovision.
L'étude de la Théorie Polyvagale avec la pratique du Yoga Restauratif et de la Méditation, créent un ensemble des outils très puissants pour vous aidez a gérer le stress et à activez ainsi la résilience nécessaire pour faire face aux changements actuels proposes au niveau planétaire.
Vous pouvez apprendre à calibrer votre contenant bio-moléculaire grâce à la détente des postures restauratrices et à le rendre disponible pour incorporer les nouvelles fréquences solaires qui émanent de la Source.
Nous recevons en ce moment, envoyés par le soleil, beaucoup de rayons plasmiques avec de nouveaux codes de conscience. Notre système auto-sensoriel s'accorde et se calibre, au quotidien, à cette nouvelle information de manière plus ou moins consciente en fonction des individus.
Pour que ce calibrage et cet ajustement puissent se produire, nous avons besoin de créer un espace restauratif et de nous synchroniser avec les lois universelles. Par la pratique restauratrice nous pouvons entrainer notre contenant bio-moléculaire à se sentir en sécurité et à incorporer ces informations ou fréquences dans l'art de l'écoute profonde et du repos conscient.
Le Yin Yoga Restauratif a un impact bénéfique direct sur l'auto-régulation du système nerveux autonome. Le SNA gère l'homéostasie du corps physique et c'est lui qui nous permet de télécharger l'état de sécurité au niveau cellulaire.
C'est pourquoi, grâce aux postures restauratrices, notre SNA re-trouve son état optimal pour pouvoir véhiculer les nouvelles fréquences dans notre biologie.
Après avoir pratiqué suffisamment et intégré tous ces outils, nous pouvons passer de l'état de Survie à l'activation de notre Véritable Identité Radiante. Ceci est un grand changement de paradigme !
Dans cet abandon à la Terre Mère, généré lors de la pratique, nous réactualisons notre système nerveux autonome. Il devient ainsi disponible pour s'accorder aux nouveaux codes de conscience solaire.
Ce processus a un impact au niveau de l'ADN, notre bibliothèque interne, qui commencera alors à brancher de nouvelles connexions et à effectuer des mises à jour avec la Source.
La Posture Restauratrice est une Méditation Allongée. Elle agit en changeant les ondes de notre cerveau et en développant un Mental Méditatif. Ce Mental Méditatif est la clef pour tout.e enseignant.e de Yoga : Shunie ou l'art de l'Écoute Profonde.
La plupart des personnes vivent sous la pression du stress au quotidien, même si elles ne le savent pas. Dans cet état nous ne pouvons pas nous aligner avec notre Nouveau Dessin d'Être Humain Multidimensionnel.
Le système nerveux est le système de la communication. Il stocke et distribue l'information venant de notre relation avec l'environnement et le monde. C'est lui qui nous permet de nous sentir en sécurité ou pas, d'avoir peur en cas de danger, d'agir, de fuir ou de se battre. C'est lui qui gère notre survie.
Ce système électrique interne garde la mémoire de nos traumatismes. Ces mémoires, énergies non résolues ou karma, se manifestent comme des interférences et empêchent les nouvelles informations de circuler harmonieusement.
Grâce à la méditation et à la détente profonde générée par les postures restoratives notre personnalité devient moins réactive. Le Témoin à l'intérieur de nous s'éveille, de plus en plus à un état de Présence et de Paix Intérieure. C'est la Conscience de Shiva, Soham Shivoham.
Le Yoga Restauratif donne de l'importance à l'individu dans sa singularité. Il nous enseigne à faire confiance au support de la Terre Mère et à sentir l'appui qui fortifie notre relation avec la gravité. Cet état d'être est "Médecine" pour le corps, l'âme et l'esprit. Restaurer signifie revenir à l'état d'origine.
Les postures restauratrices, le pranayama et la méditation restaurent le câblage de notre système nerveux autonome en tonifiant le Nerf Vague. Le Pouvoir Guérisseur du Nerf Vague peut s'organiser ainsi au service d'une intention actualisée qui est celle de co-créer notre Nouveau Dessin d'Être Humain Multidimensionnel.
Avec determination et paix intérieure
Romulo Pelliza
Pour plus d'information sur le module “Restorative Yoga & Gestion du Stress” du 12 au 17 septembre 2023 https://romulopelliza.com/contact
Homme Médecine, Yogi, Formateur et Sonothérapeute