Embodied Kundalini - Gestion du Stress - Naad Yoga
Je m'inscris Coût du Module 1 en ligne : 180€ early bird jusqu'au 25 janvier / 220€ après early bird
* Gestion du Stress et Résilience* Le Pouvoir guérisseur du Nerf Vague* Théorie Polyvagale* Equilibre du système nerveux autonome* Méditation et Pranayama* Kriyas pour l'équilibre du système nerveux* Etats de conscience modifiés* Le Son comme véhicule de conscience* Kundalini Yoga et Vitalité* Médecine énergétique
Etudiez les Mantras de la tradition Sikh qu'on utilise en Kundalini YogaLe Son est une des Médecines de l'ère du Verseau. Grâce au Son nous pouvons aligner notre mental avec les fréquences subtils de notre conscience. Le son est à l'origine de notre essence, c'est pour cela que la répétition des Mantras et la pratique du Naad Yoga a un impact si puissant dans notre système. Chanter des mantras nous aide à tonifier et à équilibrer le système nerveux, à calmer le mental et a reconnecter avec notre véritable essence.Les mantras utilisés dans la pratique de Kundalini Yoga viennent, pour la plupart d'entre eux, des textes sacrés de la tradition Sikh. L'inspiration fondamentale de cette tradition, qui date d'approximativement 500 ans, a été Guru Nanak, un sage qui enseignait le pouvoir de la parole et du Verbe et qui canalisait des louanges à la vie et au Créateur. Pendant ce module vous allez apprendre les différents types de mantras, leurs significations, leurs spécificités, leurs bienfaits et leurs origines. Vous allez mieux comprendre comment ces mantras ont été introduits dans la pratique de Kundalini Yoga. Vous allez aussi apprendre les bases de la pratique méditative du Naad Yoga pour améliorer l'expression et la technique de votre voix.
* Elargissez votre compréhension du pouvoir guérisseur des mantras* Etudiez les différentes classifications des mantras : Vedas, Tantra, Bhakti, Nada et Sikh* Découvrez la tradition de Naad Yoga* Apprenez des techniques pour ouvrir votre Voix Médecine* Découvrez l'histoire de Guru Nanak, ses textes sacrés et sa vision, ainsi que celles d'autres Gurus Sikhs* Etudiez comment le chant des mantras équilibre le systeme nerveux et peut vous aider à la gestion du stressje m'inscrisCoût du Module en ligne 180€ early bird avant le 12 février 220€ après early bird